Circuittraining; -Ultimategym Winschoten, geeft de circuit training waar bij je echt werkt aan het verbeteren van je; conditie, uithoudingsvermogen en explosieve kracht!
Al na een paar trainingen merk je al verbetering en voel je je fitter.
Sportschool Ultimategym staat er natuurlijk om bekend; ”Train hard” dus je wordt natuurlijk hard aan het werk gezet!
Het hele lichaam trainen doormiddel van verschillende toffe oefeningen.
Kracht en cardio oefeningen worden met elkaar afgewisseld. De circuittraining bestaat uit meerdere verschillende oefeningen die achter elkaar aan worden uitgevoerd. Nadat je alle oefeningen hebt gedaan, volgt een korte rust.
De ronde van deze opeenvolgende oefeningen wordt nog een keer herhaald.
